Blog

Skóra w stresie
25.03.2020

Zasypywani informacjami o nowych odkryciach w dziedzinie kosmetologii i medycynie estetycznej oraz reklamami coraz wspanialszych kosmetyków łatwo możemy zapomnieć o tym co jest najważniejsze dla zachowania młodej i zdrowej skóry. Mam tu na myśli tak zwyczajne i powszednie sprawy jak spokój umysłu, sen i dieta.  Innymi słowy rzeczy, które w dużej mierze zależą od naszych wyborów. Nasza skóra prawdę nam powie dlategożyjmy świadomie jak najdłużej pozostając młodzi zarówno duchem jak i ciałem.


Sucha i ziemista cera,sińce pod oczami widoczne zmarszczki, ciągłe problemy ze skórą-co może być przyczyną? Stres! Stwierdzenie, że  stan skóry ma wpływ na samopoczucie zapewne nikogo nie zdziwi jednak ta zależność jest  obustronna.Nasza najbardziej zewnętrzna warstwa odzwierciedla nasze życie wewnętrzne. To co myślimy i czujemy może wywierać duży wpływ na jej stan.Stres, zwłaszcza długotrwały ma bardzo duży i wszechstronny wpływ na nasz organizm, w tym jego największy narząd czyli skórę. 
Skutki tego oddziaływania dają się na niej zauważyć bardzo szybko i bywają trudne do usunięcia. 
Staje się ona szorstka, przesuszona, zszarzała, pozbawiona blasku ,cienka i zwiotczała. 
W kosmetologii zespół tych objawów określa się właśnie mianem skóry zestresowanej . 
Na skórze często pojawia się trądzik i wypryski, łatwiej też tworzą się zmarszczki i przebarwienia.  
Warto więc już dziś znaleźć swój własny sposób na odstresowanie siebie i swojej skóry.Skuteczne sposoby by zniwelować jego objawy oraz przywrócić blask w oku-zapewniają zabiegi z zakresu medycyny estetycznej i kosmetologii.Do polecanych przez nas należą mezoterapia i peelingi a ich uzupełnieniem będą produkty z witaminą C.
Mezoterapia zredukuje objawy starzenia się skóry i stresu-głównie zwiotczenie, ścieńczenie i odwodnienie skóry, pobudzi również metabolizm komórek co sprawi, że drobne zmarszczki znikną a głębsze ulegną spłyceniu.Zabieg ten poprawi również napięcie i jędrność skóry.
Peelingi medyczne to świetny sposób na wiele różnych problemów skórnych takich jak przebarwienia, rozszerzone pory, krostki czy szarawy koloryt skóry.Są one idealnym sposobem do przywrócenia cerze utraconej kondycji i blasku.  
Produkty z witaminą C pod postacią serum i kremu pomagają uzyskać zdrowo wyglądającą,odżywioną i promienną skórę.Od dłuższego czasu produkty te utrzymują się wśród najmodniejszych i najbardziej popularnych składników dzisiejszej kosmetologii i sprawdzają się doskonale bez względu na rodzaj cery i porę roku.
Zapewne spotkałaś się ze stwierdzeniem,że sen jest najlepszym kosmetykiem, jako lekarz praktyk mogę to tylko potwierdzić dodając ,że nie zastąpią go żadne kremy, pigułki ani zabiegi.Bez dostatecznej ilości snu wszelkie twoje starania o poprawę stanu cery nie przyniosą zadowalających rezultatów.Już po kilku „zarwanych” nocach zobaczysz na swojej twarzy niekorzystne zmiany takie jak szarawa barwa skóry, sińce i worki pod oczami oraz pojawienie się drobnych zmarszczek. 
To co jemy i pijemy na co dzień ma decydujący wpływ na naszą urodę.Nasze posiłki powinny być nie tylko smaczne i sycące ale pełne witamin i składników mineralnych dzięki którym skóra długo zachowa młodość.  W swojej diecie zadbajmy o właściwą ilość antyoksydantów, witamin, makro  i mikro elementów, nienasyconych kwasów tłuszczowych a przede wszystkim wody.Odpowiednie nawodnienie organizmu a tym samym skóry to podstawowa rzecz, o którą musisz zadbać jeśli chcesz zachować jej zdrowie i piękny wygląd.  
Aby odstresować swoją skórę, dobrym zabiegiem, który możesz  samemu wykonać w domu jest masaż. Pobudza on krążenie krwi i rozluźnia, mięśnie.Masaż twarzy możemy potraktować jako formę gimnastyki, której nasze mięśnie w tym miejscu potrzebują tak samo jak te znajdujące się w innych częściach ciała. Działa on jak łagodny peeling usuwając zrogowaciały naskórek, poprawia również pracę gruczołów potowych i łojowych skóra jest bardziej dotleniona i odżywiona w rezultacie staje się ona elastyczniejsza, jędrniejsza i bardziej promienna. A zmarszczki są mniej widoczne.
Skóra to nasze najlepsze ubranie na życie. Dbajmy o nią mądrze.


< Powrót do listy
W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.