Blog

Skórka pomarańczowa ! A co to ?
16.06.2020

Sprawdź , jak pozbyć się cellulitu w 4 krokach !


Cellulit to zdeformowana tkanka tłuszczowa , która sprawia , że skóra staje się nierówna , wybrzuszona i swym wyglądem przypomina powierzchnię pomarańczy , stąd też druga nazwa cellulitu – skórka pomarańczowa . To estetyczny problem wielu kobiet i mężczyzn , wymagający podjęcia szeregu działań i systematyczności celem jego wyeliminowania . Właściwa dieta , ruch i odpowiednia pielęgnacja skóry czasem nie przynoszą oczekiwanych efektów , wówczas warto zdecydować się na jeden z proponowanych przez naszą Klinikę zabiegów na cellulit .

Zdrowa dieta to podstawa !

Jednym ze sposobów na walkę z cellulitem jest prawidłowo zbilansowana dieta . Najlepiej spożywać duże ilości błonnika , produktów pełnoziarnistych , jak również warzyw i owoców . Wymienione produkty usprawniają proces usuwania toksyn z organizmu , co zapobiega grudkowatości skóry . W szczególności zalecamy spożywanie tłustych ryb , grubych kasz , brązowego ryżu , brokułów , szparagów , a także egzotycznych owoców , takich jak grejpfruty , ananasy i cytryny . Należy jeść 4-5 niewielkich porcji posiłków w regularnych odstępach czasu , dzięki czemu pokarm będzie szybciej trawiony . Z kolei sól , kawa , słodycze , żywność wysoko przetworzona to produkty , których trzeba się wystrzegać . 
Pamiętaj o spożywaniu odpowiedniej ilości wody (około 2,5 litra) w ciągu dnia , która również ułatwia usuwanie substancji toksycznych z organizmu . Brak należytego nawodnienia organizmu prowadzi do zaburzeń wymiany płynów, a to z kolei powoduje zatrzymywanie wody w organizmie , a w efekcie – powstawanie niechcianego cellulitu .

Aktywność fizyczna – skuteczna broń w walce z cellulitem

Ruch i rozmaite ćwiczenia fizyczne przyśpieszają przemianę materii , ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej oraz poprawiają krążenie krwi i limfy . Możesz spacerować , biegać , jeździć na rowerze czy pływać – każdy rodzaj aktywności jest pożądany . Możesz również wykonywać ćwiczenia ukierunkowane na pozbycie się cellulitu z określonych partii ciała . Twoją zmorą jest skórka pomarańczowa zlokalizowana na udach i pośladkach ?  Wykonuj przysiady i wymachy nogami w bok i do tyłu . Jeśli cellulit szpeci Twój brzuch i biodra – rób brzuszki , ćwiczenia typu rowerek i nożyce , a także skłony . By osiągnąć zadowalające efekty , musisz ćwiczyć regularnie , przynajmniej 3 razy w tygodniu przez minimum 30 minut .

Nie zapomnij o prawidłowej pielęgnacji skóry

Wybór preparatów pielęgnacyjnych na cellulit jest naprawdę szeroki . Zadaniem tego typu kosmetyków jest wzmocnienie i uszczelnienie ścian naczyń krwionośnych , poprawa krążenia , przyśpieszenie spalania tkanki tłuszczowej , a także ujędrnienie i nawilżenie skóry . Warto wybrać całą serię środków kosmetycznych na cellulit , które wzajemnie się uzupełniają , i tym samym , zwiększają skuteczność kuracji .  Doskonałe efekty przynosi masaż skóry pobudzający krążenie , który należy przeprowadzać regularnie , przynajmniej raz dziennie , najlepiej w trakcie kąpieli . Wykorzystaj do tego szorstką gąbkę lub rękawicę i pamiętaj , by wykonywać masaż zawsze w stronę serca . Ważną rolę w walce z cellulitem odgrywa również wykonywanie peelingów . Ten zabieg pielęgnacyjny zalecamy przeprowadzać 2-3 razy w tygodniu . Dzięki niemu wygładzisz naskórek, a składniki aktywne znajdujące się w kremach , lepiej wnikną w głąb skóry .

Skuteczne zabiegi medycyny estetycznej na cellulit

Jeśli pomimo podejmowanych starań i wysiłków , stosowania zasad zdrowej diety i wykonywania ćwiczeń fizycznych , cellulit nadal Ci towarzyszy – nie martw się ! Z pomocą przychodzi medycyna estetyczna i zabiegi na cellulit przez nią oferowane , które w bezpieczny i szybki sposób przyczynią się do poprawy napięcia , elastyczności i ogólnej jakości skóry .

Doskonałe efekty przynosi mezoterapia , tj. bezpieczny i małoinwazyjny zabieg poprawiający metabolizm komórek skóry i mikrokrążenie , w efekcie którego dochodzi do wygładzenia i ujędrnienia skóry , a co za tym idzie – do redukcji pomarańczowej skórki . 

Oprócz mezoterapii , polecanym przez nas zabiegiem na cellulit jest Thermolifting RF , wykorzystujący fale radiowe do nagrzewania głębokich warstw skóry . Rezultatem Thermoliftingu jest napięcie i zagęszczenie skóry , a w konsekwencji – wyeliminowanie cellulitu . 
Warto skorzystać również z jeszcze jednej naszej propozycji – zapraszamy na zabiegi : Alidya . Ten zabieg to przełom w leczeniu cellulitu . To rewolucyjna metoda na zahamowanie cellulitu , na poziomie komórkowym . Działa ona również przeciwobrzękowo , co powoduje utratę centymetrów w obwodach . Dzięki temu zabiegowi Twoja skóra stanie się gładsza , jędrniejsza i bardziej napięta a Ty jeszcze dodatkowo szczuplejsza .                            

Zapomnij o przykrym i nieestetycznym problemie , jakim jest skórka pomarańczowa i już dziś zapisz się na proponowany przez nas zabieg na cellulit , by przywrócić skórze piękny i gładki wygląd .

Nasi specjaliści z pewnością dobiorą metodę najlepszą dla Ciebie abyś mogła się cieszyć pięknym , gładkim ciałem bez cellulitu już tego lata ! Kliknij TUTAJ

Zadzwoń + 48 888 264 686 albo napisz : biuro@lenartowiczclinic.pl 


< Powrót do listy
W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w ramach naszego serwisu stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Jeśli nie wyrażają Państwo zgody, uprzejmie prosimy o dokonanie stosownych zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.