4 kroki do nowej siebie na nowy rok !
13.01.2020
Jak zrealizować postanowienia noworoczne w dbaniu o siebie ?
Wiele osób traktuje początek roku jako dobrą okazję do zmian dlatego zacznij realizować swoje postanowienia i zadbaj o siebie . Jednym z popularnych postanowień noworocznych jest regularne dbanie o swój wygląd . W jaki sposób należy postępować , aby cieszyć się piękną, zdrową skórą ? Podpowiadamy!
Regularne oczyszczanie skóry
Skóra wymaga systematycznego , dokładnego oczyszczania . Poza codziennym demakijażem i peelingami wykonywanymi w domowym zaciszu, warto zdecydować się także na profesjonalne zabiegi złuszczające .
W ramach dbania o siebie można np. udać się na peeling medyczny, który znacząco poprawia stan cery.
Zastosowanie specjalnej substancji aktywnej pozwala m.in. rozjaśnić przebarwienia , zmniejszyć widoczność blizn oraz zredukować drobne zmarszczki .
Głębokie nawilżanie cery
Początek roku to dobry czas na to , by wyrobić nawyk regularnego nawilżania skóry . Codzienne aplikowanie odżywczych kremów na twarz i pod oczy to obowiązek każdej osoby , która chce utrzymać swoją skórę w dobrej kondycji .
Raz na jakiś czas warto zdecydować się na profesjonalny zabieg , np . mezoterapię igłową . To metoda odpowiednia dla osób , których cera potrzebuje odżywienia . Polega ona na wstrzykiwaniu niewielkich ilości substancji aktywnej w skórę , co stymuluje naturalne procesy regeneracyjne .
Korzystanie z zabiegów odmładzających
Na liście postanowień noworocznych , związanych z urodą , niewątpliwie warto umieścić wizyty w klinice medycyny estetycznej .
Zabiegi dopasowane do potrzeb danego pacjenta w krótkim czasie dają satysfakcjonujące rezultaty .
Wśród godnych polecenia metod znajduje się m.in. zabieg Pelleve .
Polega on na wykorzystaniu energii fal radiowych do stymulacji wytwarzania kolagenu . Dzięki niemu poprawia się owal twarzy , zmarszczki zostają wygładzone , a skóra staje się bardziej elastyczna .
Innym , skutecznym sposobem na odmłodzenie , jest zastosowanie nici Barb 4D . To jedna z metod bezinwazyjnego liftingu , która polega na umieszczeniu pod skórą specjalnych nici . Mają one haczyki , dzięki czemu podtrzymują tkanki . Za pomocą tego zabiegu można m.in. zniwelować problem opadających policzków.
Spożywanie zdrowego jedzenia
Jednym z najpopularniejszych planów noworocznych jest zrzucenie zbędnych kilogramów . Należy pamiętać o tym , że wszelkie restrykcyjne diety mają szkodliwy wpływ na nasz organizm .
Warto nieco zmodyfikować swoje postanowienie i skupić się przede wszystkim na zdrowym żywieniu , które dodatkowo korzystnie wpłynie na kondycję oraz wygląd naszej cery .
W codziennym jadłospisie nie może zabraknąć produktów zawierających nienasycone kwasy tłuszczowe , np . orzechów oraz awokado . Oprócz tego , należy sięgać po źródła witaminy A , m.in . jaja i wątróbkę .
Zalecane jest także spożywanie pokarmów zawierających witaminę E , np . orzechów laskowych oraz oleju słonecznikowego . Warto unikać wszelkiego rodzaju używek , fast foodów i słodyczy .
Sprzymierzeńcem w dbaniu o piękną skórę jest również picie odpowiedniej ilości wody każdego dnia, czyli około 1,5 – 2 l .
W końcu każda z nas zasługuje na to by czuć się pięknie i dobrze . Życzymy Wam , abyście wytrwały w noworocznych postanowieniach jak zadbać o siebie , by być jeszcze piękniejszą niż teraz .
Chętnie Wam w tym pomożemy . Zapraszamy do odwiedzenia Lenartowicz Clinic !
Zadzwoń +48 888 264 686 albo napisz : biuro@lenartowiczclinic.pl
< Powrót do listy